Plan De Vida en Acción

Super hábitos -Introducción

Que tal, dime algo, qué cosa haces naturalmente a diario sin que te cueste trabajo? Ponerte el cinturón de tu auto? Lavarte los dientes? Leer un libro? Pues bien, esos hábitos diarios son ya parte de ti. Pero, por ejemplo, quieres tener buena salud física y verte bien? Claro que sí! Pero sabes qué hay detrás? Levantarte temprano, ir al gimnasio, comer mejor, y todo un conjunto de cosas y ahí, ya no nos gusta verdad?

Si te dijera que ser puntual se traduce en dinero, serías puntual? Y un hábito de ahorro en riqueza, lo harías? Que nos impide hacerlo? La respuesta es… simplemente no tienes el hábito. Tenemos que ir a adquirirlos como en un supermercado, pero el precio es UNA GRAN VOLUNTAD.

Hay que entender el proceso de adquirir un hábito. Sin ser experto psicólogo puedo decir que hacemos las cosas por 3 razones básicas; por necesidad, por ambición, o por caridad, amor u odio. Hay “algo” que nos mueve a hacer las cosas. Cuando es por necesidad es fácil entender que necesitamos comer, y aunque no te guste tu trabajo, tu motivación es suplir una necesidad básica. Cuando hay una motivación de comprar un auto lujoso, o un guardaropa de marca, sin que lo necesites, ahí hay ambición (no digo que esto es malo, simplemente es una motivación diferente). Y finalmente cuando hacemos algo por caridad, la motivación es más de carácter espiritual y no esperamos nada.

Entonces, el punto de arranque es “La Motivación”. Tienes que meditar cuáles son tus motivaciones principales que detonen en una acción. El problema es que suele ser efímera de ahí que mucha gente abandona sueños. Una técnicas que ayudan a alargar nuestra motivación es ver las fotos de seres queridos que nos anima trabajar. Pero tampoco se puede vivir de solo motivaciones o emociones y aquí pasamos el siguiente eslabón de la cadena, “La Determinación”.

Definamos Determinación; es la resolución de una decisión. Y la decisión pasa por un proceso de convencimiento, es decir, resuelves hacer algo porque crees firmemente que así es y esperas un resultado. Entonces, aquí hay un elemento clave escondido, que se llama “Fe”, que es creer. Entonces, la “Determinación” es la resolución de hacer algo en lo que tienes Fe, y este es más firme y de más largo plazo, y es independiente de las circunstancias. La Determinación es el ejercitador de nuestra Voluntad (definido como libre albedrio o libre determinación) y esta es la moneda de cambio para adquirir hábitos.

Entonces, resumiendo hay tener una “Motivación” suficientemente fuerte y convincente que nos haga una persona determinada, Motivación + Determinación = Voluntad; y Voluntad + Acción = Resultados.

Aqui la semilla milagrosa es “La Fe”, este debemos ejercitar mediante un hábito que hablaremos en la primera parte (Super hábitos Parte I. La Oración) que considero como el Primer Super Hábito.

Ahora ponle Acción !